肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至Z后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎形成的原因

主要是生活习惯不好导致的，病中生活中来，调理也是一样的，需要坚持。

肩关节活动少

由于手术或者其他疾病原因，上肢保持长时间靠近身体旁边、垂于身体一侧。

肩关节本身病变

局部软组织的改变限制了肩关节的运动，或者肩部微小损伤都可能导致肩周炎。

不良姿势

日常生活中，长期保持一个姿势不变，可能成为肩周炎的隐患；长时间的劳累过度也会引起肩周炎；身体尤其是肩部，长期受到寒湿冷气的侵袭。

热灸膏调理肩周炎

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穴位推荐：

肩井穴、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴